تمرين السرعة مع الجري بالكرة مع التسديد للمرمى

على إصلاح مزدوج الطابق. في الجزء العلوي ، يبدأ اللاعبون في القيادة
الكرة ، مر عبر الباب (من الداخل أو الخارج حسب تعليمات المربي)
وتضرب بمجرد عبور خط 16 م